Thương Chanh, mến Sả, yêu Gừng
Tất cả ba Nàng đều tốt lắm thay
Chanh chua nhưng chẳng gắt gay
Không chua ngoa, mà lại hay giúp người
Sả kia giản dị mà thôi
Nhưng hiền dịu, chẳng hại ai bao giờ
Gừng cay một chút thôi mà
Chứ không cay đắng, chẳng lừa lọc ai
Gừng càng già lại càng cay
Nghĩa là tình nghĩa còn hoài đấy thôi
Ba Nàng hợp tác tuyệt vời
Giúp người mạnh khỏe, giúp đời đáng yêu

TRẦM THIÊN THU
Chiều 05-09-2021

✽ Thành phần dinh dưỡng của chanh: chất xơ, vitamin C, vitamin B6, thiamin, sắt, canxi, kali. Chanh chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống nhiễm trùng và giảm nguy cơ cảm cúm thông thường, giúp giảm nguy cơ bệnh tim, ung thư, ngăn ngừa sỏi thận và làm đẹp da.
✽ Sả tốt cho hệ tiêu hóa, giúp ngăn ngừa đầy hơi, giúp cơ thể loại bỏ axit uric và các chất độc, giúp hạ huyết áp. Sả chứa chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa ung thư, cụ thể là ung thư phổi và ung thư bạch huyết. Sả còn giúp hạ sốt, sát khuẩn, chống viêm, tiêu đờm, khử hôi miệng, tạo hương vị dễ chịu.
✽ Thành phần dinh dưỡng của gừng: vitamin C, vitamin B6, vitamin B12, vitamin D, natri, kali, canxi, sắt, protein, lipid. Gừng giúp cải thiện hệ tiêu hóa, giảm ợ nóng và trào ngược dạ dày, giảm đau khớp xương, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư, giảm nguy cơ Alzheimer, cải thiện insulin, hỗ trợ điều trị tiểu đường, giảm buồn nôn, giảm đau kinh nguyệt, giảm béo phì, ngăn ngừa bệnh tim, rối loạn hô hấp và các bệnh thoái hóa thần kinh.