Xanh vỏ mà đỏ ruột
Bình thường mà diệu kỳ
Ai cũng thấy quen thuộc
Vì dưa hấu dễ thương

Con người cần nhiều nước
Dưa hấu cung cấp ngay
Giúp cơ thể giảm khát
Vui làm việc suốt ngày

Chất chống ô-xy hóa
Trong dưa hấu có nhiều
Giúp bảo vệ cơ thể
Làm giảm bớt ốm đau

Giúp bảo vệ tim mạch
Ngăn ngừa chứng ung thư
Bảo vệ xương và mắt
Giảm viêm, giảm đau cơ

Hỗ trợ hệ tiêu hóa
Hen suyễn được ngăn ngừa
Tốt cho các thai phụ
Tốt cho tóc và da
Hạt dưa hấu cũng tốt
Chứng thiếu máu được ngừa
Tăng cường hệ miễn dịch
Giữ tế bào khỏi nguy

Dưa hấu có vị ngọt
Nhưng đường huyết không tăng
Dưa hấu được trưng Tết
Cho Mùa Xuân huy hoàng

Mỗi lần ăn dưa hấu
Lại nhớ tới An Tiêm [*]
Bị nhà vua đày ải
Nhưng vẫn là hiền nhân

TRẦM THIÊN THU

[*] https://tramthienthu.blogspot.com/2017/01/chuyen-dua-hau.html